9:34 صباحًا الجمعة 22 مارس، 2019

دايت صحي , اهم المعلومات عن الدايت الصحي

الدايت الصحى او الرجيم الصحى هو تناول اطعمه صحيه و بكميات معينه

للمحافظه على الوزن الطبيعى للجسم دون اي زياده مرضيه .

كما انه يجب مراعاه توافر كل العناصر الغذائيه الهامه للجسم في وجبات الدايت الصحى .

و يساعد شرب الماء ايضا على حصولك على جسم رياضى صحى و خاصه مع ممارسه الرياضه .

فهو يساعد في التخلص من المواد الضاره في جسم الانسان .

دايت صحى , اهم المعلومات عن الدايت الصحي

دايت صحيون

بالصور دايت صحي , اهم المعلومات عن الدايت الصحي 2351

بالصور دايت صحي , اهم المعلومات عن الدايت الصحي 2351

بالصور دايت صحي , اهم المعلومات عن الدايت الصحي 2351

57 views
دايت صحي , اهم المعلومات عن الدايت الصحي