التجفيف تحت الجلد يمكن ان ينطوي على قيود متعدده في نظامك الغذائي
ليس من السهل القيام به والغرض الرئيسي من خفض وزن الماء هو
التخلص من المياه المحتجزه تحت الجلد فقط ولكن ليس احتياطي المياه
للعضله وإلا سوف تبدو مسطحه والطريقه التي نفعل بها ذلك هي عن طريق
التلاعب في توازن اجسامنا و يحاول الجسم تنظيم توازن الماء للتاكد من انه
ليس لديه الكثير او القليل جدا
تنشيف الجسم , افضل الطرق للتخلص من المياه العالقه بالجسد
تنشيف الاجسام
