وصفات لتخسيس الجسم كله

لكى تكونى نحيفة فاقل و قت , و صفات لتخسيس الجسم كله

 

السمنة تسبب مشاكل كثيرة فالحياة فتسبب امراض احيانا و تصعب الحركة و تضيق التنفس

 

ويصعب على الشخص السمين كذلك ركوب المواصلات و ممارسة الحياة بشكل عام فهي

 

تسبب عوائق كثيرة لاصحابها و للحصول على جيم نحيف يمكن ان نستمر يوميا على شراب

 

ماء مغلى بليمون و علية مضاف النعناع و نقوم بشربة على الريق فالصباح او شراب ليمون

 

وعلية ملعقة من القرفة و الجنزبيل و نقومة بشرابة قبل ان نتناول اي اكل فهو يعمل علي

 

تنزيل الدهون بشكل ملحوظ و البقدونس كذلك يساعد على التخسيس فيمكن ان نقوم

 

بمضغة فقط او شرابة على ماء مغلى كذلك فمفعولة سريع جدا جدا و تلاحظ التغيير سريعا و الكثير

 

كذلك يشرب كل المشروبات بدون سكر تساعد على الحصول على الجسم المناسب و خل التفاح ايضا

 

لكى تكونى نحيفة فاقل و قت

وصفات لتخسيس الجسم كله

 

وصفه لتخسيس الجسم كله








وصفات لتخسيس الجسم كله