من اسهل طرق لعلاج البشره الجافة و العناية فيها و المحافظ عليها من اي اجسام غريب..
طرق علاج البشره الجافه و العناية بها
تسبب البشره الجافه اعراضا عديدة، و منها: اثاره الحكة، و خشونه فالجلد، و ظهور تشققات او قشور فالجلد، و هى حاله شائعه ربما يصبح سببها مرضي، لكن غالبا ما يصبح سببها عوامل بيئيه تنزع الرطوبه من الجلد، مثل: الحرارة، و المياة الساخنة، و الكيماويات.
تعرف علي طرق علاج البشره الجافه فما يأتي:
طرق علاج البشره الجافه منزليا
يهدف علاج البشره الجافه الي ايقاف الحكة، و منع فقدان الماء من الجلد، و إعاده الرطوبه للجلد، و يتم بالعلاجات البيتيه و الطرق الطبيعيه كالاتي:
1. اتباع الإجراءات البيتية
يمكن علاج البشره الجافه من اثناء تطبيق الإجراءات التالية:
تناول الأغذيه الغنيه بمضادات الأكسده و أوميغا 3
فالأغذيه الغنيه بمضادات الأكسده تقلل الضرر الناتج عن الجذور الحره التي تسبب تلف الخلايا و جفافها، مثل: التوت البري، و البندورة، و الجزر.
أما الأغذيه الغنيه بالأوميغا 3، مثل: السلمون تساعد علي نضاره الجلد.
استعمال الجهاز المرطب
لتخفيف الجفاف الناتج عن استعمال التدفئه فالمنازل و ترطيب الهواء داخل البيت.
تعديل درجه حراره مياة الاستحمام
وذلك من اثناء استعمال المياة الدافئه بدلا عن الساخنة؛ لأن المياة الساخنه ربما تسبب الضرر للبشره و حدوث الجفاف الشديد لها.
الترطيب مباشرة بعد الاستحمام
ترطيب الجلد بالكريمات المرطبه التي تحتوى علي الغلسرين مباشرة بعد الاستحمام يساعد الجلد علي الاحتفاظ بالرطوبه و منع جفافها مستقبلا.
تجنب مهيجات الجلد
ظهور اعراض جفاف البشره المفاجئ ربما يصبح بسبب تعرض الجلد لبعض المهيجات، مثل: الأقمشه التي تسبب الجفاف، او المياة المعالجه كيميائيا.
ارتداء الكفوف
ارتداء الكفوف المطاطيه التي لا تحتوى علي اللاتيكس عند استعمال المنظفات البيتيه يساعد فالحفاظ علي رطوبه اليدين.
التأكد من خلو البيت من العث
فالتعرض للعث البيتى يعزز من التهاب و تهيج البشرة، لهذا يجب تنظيف الأرضيات و السجاد بالمكنسه الكهربائية، و غسل الفراش بمياة درجه حرارتها تزيد عن 54 درجه مئويه علي الأقل مره اسبوعيا.
استعمال معقمات اليدين المرطبة
إن معظم معقمات الأيدى تحتوى علي الكحول الذي يسبب جفاف الجلد، لذا عليك البحث عن المعقمات التي تساعد علي الحفاظ علي رطوبه الجلد.
2. استعمال المواد الطبيعية
يمكن علاج البشره الجافه من اثناء استعمال المواد الطبيعيه التالية:
زيت جوز الهند: يحتوى علي احماض دهنيه لها خصائص مطريه تزيد من عدد الدهون علي سطح الجلد، و تعمل علي ترطيب الجلد بشكل كبير.
العسل: يعد علاج مثالى للبشره الجافه من اثناء تطبيقة علي الجلد بشكل مباشر، لاحتوائة علي خصائص مرطبة، و شفائية، و مضاده للالتهاب.
الألوفيرا: ربما تساعد الألوفيرا فالتخلص من اعراض البشره الجافة.
جل البتروليوم: ممكن استعمال جل البتروليوم علي كل اجزاء الجسم، لاحتوائة علي مكون لطيف علي البشرة.
الشوفان: من اثناء نقع الجسم فمياة الشوفان، فللشوفان خصائص مضاده للالتهاب و الاحمرار.
علاج البشره الجافه بالأدوية
إذا لم تنجح الإجراءات البيتيه فعلاج البشره الجافه يجب اللجوء الي الطبيب المختص للتأكد من عدم و جود اسباب مرضى و راء جفاف البشرة، و ربما يتم علاج البشره الجافه من اثناء الأدويه التالية:
1. الكريمات الستيرويديه الموضعية
منها الستيرويدات خفيفه المفعول، مثل: الهيدروكورتيزون (Hydrocortisone) الذي يستعمل علي الوجة و الإبطين و الفخذ، و يجب التنوية ان استعمال الستيرويدات قويه المفعول، مثل: الفلوسينونيد (Fluocinonide) مدة طويله ربما يسبب ترقق الجلد و ظهور علامات التمدد و انفصال الجلد.
2. مضادات الهستامين
مثل السيتريزين (Cetirizine)، ليس لها مفعول مباشر علي الحكة، لكنها ربما تساعد فتخفيف الانزعاج الناتج من الحكه المصاحبه للبشره الجافة.
3. مضادات الحكة
وهى ادويه مضاده للهستامين التي يتم تناولها عن طريق الفم، و لها مفعول مباشر للقضاء علي الحكة، مثل: هيدروكسيزين (Hydroxyzine)، و دايفينهيدرامين (Diphenhydramine).
العنايه بالبشره الجافة
تعد العنايه المستمره من طرق علاج البشره الجافه و التي تتم بعده طرق، منها:
وضع و اقى شمس مناسب يوميا.
وضع الكريمات المرطبه بعد الاستحمام مباشرة.
تجنب حك الجلد.
الابتعاد عن التعرض الزائد لهواء المكيفات.
استعمال جل الحلاقه عند الحلاقة.
الاستحمام بمياة دافئة.
الابتعاد عن استعمال الكريمات التي تحتوى علي الكحول.
تجنب الاحتكاك المباشر بمواد التنظيف.
الابتعاد عن مصادر النار، مثل: المدافئ النارية.
الابتعاد عن الملابس التي تسبب حكه فالجلد.
تجنب فرك الجلد بقوه عند الاستحمام او التجفيف.
مضاعفات عدم العناية بالبشره الجافة
يتم علاج البشره الجافه من اثناء تغييرات فنظام الحياة او العلاجات البيتية، و لكن يجب اللجوء الي الطبيب المختص فحال ظهور المضاعفات التالية:
عدم تحسن البشره بالرغم من العلاجات البيتية.
ظهور احمرار فالجلد.
عدم القدره علي النوم بسبب الحكه و الاحمرار.
الإصابه بجروح او التهابات ناتجه عن الحكة.
وجود رقع جلديه كبيره من تقشر الجلد.
و اذا لم يتم علاج البشره الجافه ربما تسبب بعض المضاعفات الشديدة، مثل: الأكزيما، و الالتهابات.
معالجه البشره الجافة
