الثوم له خصائص مطهرة و مضادة للفطريات و البكتريالانة يحتوى علي مركب يسمي الاليسين
والذى يعمل ضد الكثير من الفيروسات و البكتيريا، بالإضافة الي عملة كمضادة للاكسده
الثوم هو مصدر ممتاز لمجموعة من الفيتامينات حيث ممكن ان نجد فيتامين B6 و C
وايضا الاملاح المعدنية بما فذلك المنجنيز و السيلينيوم و الفسفور و النحاس و الكالسيوم و الحديد و البوتاسيوم
واليوم نقدم اروع فائدة و استخدامات للثوم ممكن ان تقضى علي الكثير من الامراض
ماهى فائدة الثوم , استعمال الثوم كمضاد حيوى قوي
ما هى فوائد الثوم