ماهو فيتامين د

فيتامين د مهم جدا جدا لجسم الانسان و يعالج مشاكل متعددة و يحافظ على جسم الانسان

فهو يعمل على توزيع باقى الفيتامينات فجسم الانسان بالنسب التي يحتاجها و بنسب متوازنه

ويوزع كذلك المعادن فالفيتامين د يعمل على تقوية المناعة للانسان و يساعد على تقويه

بصيلة الشعر و تغذية الشعر و يقوى الاسنان كذلك و يغذى البشرة و يساعد فنموها السريع

واذا بحثنا و راء ذلك الفيتامين نجد ان الانسان فالاصل يستمدة من الشمس لذا نلاحظ

انوالاطباء ينصحوا بتعريض الاطفال للشمس لكى يستمدوا و يستفيدوا بهذا الفيتامين

وينصح بة كذلك الاطباء باخذة و هو يباع فالصيدليات لياخذة الاطفال و البعض يتناوله

باستمرار طول حياتهم فاذا كان ذلك الفيتامين ناقص فالجسم نجد الاسنان ضعيفة و نلاحظ تساقط

بالشعر و تكسير الاظافر و نجد الوجة شاحب و هزيل

بنات كيوت