كيفية زيادة الوزن , طرق سريعة لانقاص الوزن

ان انقاص الوزن او زيادتة ليس بالامر السهل


كما يعتقد الكثيرون و لكن يجب عليك توخى الحذر


اذا كانت لديك الرغبة فزيادة الوزن فاول شئ تقوم بفعله


هو ان تتوجة اولا الي الطبيب المختص ليتابع حالتك


ويري ما هو مسموح لك باخذة او الامتناع عنه


وهذا لن ياتى الا بعد ان يطلب منك بعض الفحوصات


ليتعرف علي مكونات جسمك من الاملاح و الفيتامينات


والدهون و الكالسيوم


حتي يصرح لك بحاجات تفعلها تحقق زيادة الوزن

طريقة زيادة الوزن , طرق سريعة لانقاص الوزن

كيف يزيد الوزن








كيفية زيادة الوزن , طرق سريعة لانقاص الوزن