بعد الزواج تعانى المرأة كثيرا من تغيير هرمونات التي تسبب الالام و حدوث احيانا
التهابات و الاصعب حدوث حمل طول فترة الحمل تعانى المراة كثيرا من التعب و الارهاق
الدائم و صعوبة التنفس احيانا و اول ثلاث اشهر تعانى كثيرا فتمتنع عن كثير من الاطعمه
التى كانت تحبها من قبل و تشتهى اطعمة =لم تكن تحبها كذلك من قبل و تضطر احيانا الي
تناول اطعمة =طبقا لاوامر الطبيب و تمتنع عن الثانية =كذلك طبقا لكلام الطبيب الخاص فيها فنجد
ان فالشهور الاولى يمنعها الطبيب من تناول الكبدة بكل نوعياتها و الزبيب هنا ينصح بة فالشهور
الاخيرة لتساعد على استقرار الحمل و عدم التعجل بالولادة و امداد الطفل بكل الفيتامينات
ومن امثلتة كذلك جميع الفواكة التي تم تجفيفها كعناصر خشاف رمضان المشمشية و التين المجفف
واللوز و البندق و الكاجو و جميع المكسرات مفيدة جدا جدا للحامل
اهم العناصر التي تفيد الحوامل
فائدة الزبيب للحامل فالشهر التاسع
فوائد الزبيب للحوامل فالشهر التاسع
- فوائد الدلاع للحامل في الشهر التاسع
