يسعي الجميع للحصول علي و زن مثالي دون التعرض لمشاكل طرق التخسيس التقليدية
لذا الاعتماد علي تناول الفاكهة كجزء رئيسي من الريجيم هو من اروع و سائل التخسيس
الامنة حيث ان الفواكة عموما تحتوي علي فيتامينات و الياف يحتاجها الجسم بصفة مستمرة
في ذلك الموضوع سوف نتطرق لفاكهة متميزه جدا جدا تساعد بكيفية مذهلة علي انقاص الوزن
الجوافة و هي من الفاكهة التي تحتوي علي نسبة كبيره من فيتامين c المسؤل عن انتاج
الكولاجين فالجسم الذي يحافظ علي سلامة كل اجهزه الجسم و الياف مرتفعة عكس
باقي الفواكة و من المعروف ان الالياف لايتم هضمها فالامعاء و تساعد فعلاج الامساك
مما يجعل الجهاز الهضمي خالي تماما من السموم و الفضلات و تعتبر الجوافة انسب الفواكة للريجيم
لانها تعطي احساس بالشبع دون و جود سعرات حراريه تذكر و كذلك عمليه هضم الجوافة يساعد على
حرق السعرات الحرارية
فائدة الجوافه للتخسيس
تنزيل و زن الجسم بكيفية طبيعية
فوائد الجوافه للتخسيس
