رجيم رمضان سالي فؤاد , هتخس من غير ما تحس

لقد سامعنا عن رجيم دكتوره سالى فؤاد الذ جعل العديد ان يفقدوا الوزن اثناء فترات قصيره

 

و اليك و صفتها السحرية و هى عدم تناول اي نشويات او سكريات او فاكهة بعد ال 8 مساءاا لانها تخزن الدهون كلها فالجسم

 

تناول عدة و جبات يوميا لا تتجازل الوجبة منها 200 سعرة حرارية حتى الحافظ على معدل السكر فالدم

 

تقليل السكريا و الدقيقى الابيض و المشروبات المضاف لها سكر لان جميع ذلك يجعل الجسم فحالة تخزين للدهون

 

تناول اشكال كثيره من البروتين غلى مدار اليوم لانها تشعرك بالشبع لفترات كبيره فاليوم

 

شرب كميات كبيره من الماء لنشيط كل الاعضاء كالكبد لحرق افضل

 

فحص الغدة الدرقية و حساسية بعض الاطعمة =لان بعض الطعام يصبح صالح للرجيم و لكن ليس صالح للجسم

رجيم رمضان سالى فؤاد 

هتخسوا من غير ما تحسوا








رجيم رمضان سالي فؤاد , هتخس من غير ما تحس