رجيم الحامل , طريقة لمنع زيادة الوزن اثناء الحمل

تجد العديد من السيدات خلال الحمل ان و زنها ربما زاد بشكل كبير و لكن تخاف

ان يؤثر عمل اي رجيم او اتباع حمية غذائية علي الجنين او يسبب ذلك في

ان يكون المولود ضعيف و لكن قام الباحثون فهذا المجال فتنظيم حميه

 غذائية هامة تعمل علي انقاص و زن الحامل دون ان يسبب هذا اي ضرر على

الجنين او علي الحامل نفسها فهو يمنح جميع من الحامل و الجنين العناصر الغذائيه

الهامة ليكون الجنين اروع صحة و ينمو بشكل جيد و إليك نظام غذائى امن

جدا علي احلام و الجنين و لكن لابد من استشارة الطبيب المختص

رجيم الحامل , كيفية لمنع زيادة الوزن خلال الحمل

رجيم الحوامل