القضاء علي الشيب بشكل متطور و كيفية سهل و صحية و بسيطة بتخليك تحافظ علي شكلك و ظهورك و المحافظة علي انقتك
تجربتى فالقضاء علي الشيب نهائيا
يعتبر الشيب نتيجه لنقص انتاج الهرمون الخاص بصبغه الميلانين و تعمل علي تلوين الشعر باللون الداكن و من اثناء تجربتى فالقضاء علي الشيب نهائيا توصلت الي ان الشيب يخرج بسبب عدم انتاج الكميه الكافيه لتلوين الشعر.
منع ظهور الشيب المبكر بالتفصيل
يوجد العديد من الأمور التي تساعد علي عدم التعرض الي ظهور الشيب بشكل مبكر و من اهم الأشياء التي تساعد علي اجتناب ظهور الشيب المبكر:
استشاره الطبيب المختص للتأكد من التعرض الي اي امراض تتسبب فالإصابه بالشيب المبكر و بصوره خاصه عندما تكون عمليه الشيب ليست و راثيه و لا يوجد احد من الوالدين مصاب بالشيب المبكر.
الحصول علي اكبر قدر كافى من الفيتامينات الهامه و المفيده للشعر و بصوره خاصه فيتامين ب 12 حيث يعمل تقويه الشعر و الجلد.
نقص فيتامين ب 12 يتسبب فظهور الشيب المبكر و تساقط الشعر و ذلك الفيتامين يتواجد فاللحوم و الأسماك و الفواكة و الخضروات و ممكن تناولة باعتبارة مكمل غذائي.
تجنب التدخين حيث يتسبب التدخين فالإصابه بالشيب المبكر بصوره مباشرة.
العنايه الكامله بالشعر بصوره مستمره و يجب الالتزام بروتين صحى للاهتمام بة و يصبح خالى من اي اخطاء و يجب الابتعاد عن استخدام و صلات الشعر او مجفف الشعر او تمشيط الشعر بقوة.
تجنب الإزعاج او التوتر النفسى حيث يتسبب فتساقط الشعر و ظهور الشيب المبكر.
الاهتمام بالتغذيه الجيده حيث يعتبر الاسباب =الأساسى و راء التعرض الي الشيب المبكر هو سوء التغذيه حيث يجب تناول العديد من الأطعمه الغنيه بالبروتينات و التي تمد الشعر بالبروتين و تتمثل فالألبان او اللحوم او الخضروات.
يجب التأكد من عدم الإصابه بمشاكل فالغده الدرقيه و التي ترتبط بمشاكل الشيب المبكر.
القيام بترطيب الشعر بصوره مستمره و يرجع هذا الي ان الشعر الجاف يعتبر من اكثر نوعيات الشعر المعرضه للإصابه بالشيب المبكر.
عدم استخدام اي زيوت عطريه و التي تتسبب فتلف الشعر و الإصابه بالشيب المبكر.
أسباب الشيب المبكر عند البنات
من اثناء تجربتى فالقضاء علي الشيب نهائيا توصلت الي و جود عوامل عديده تتسبب فظهور الشيب المبكر لدي الكثير من الشباب و البنات و من اثناء موقع المواطن نوضح اهم هذة الأسباب:
تعتبر الجينات الوراثيه عامل رئيسى فالإصابه بالشيب المبكر و الذي يعتبر اهم اسباب فظهور الشيب المبكر.
تعتبر سوء التغذيه من اهم العوامل التي تتسبب فالإصابه بالشيب المبكر و لكن عند اتباع نظام صحى فالتغذيه يتم معالجه مشكله الشعر او البشره او الجسم بصوره عامه حيث تتسبب التغذيه الجيده فتأخر الإصابه بالشيب المبكر.
نقص فيتامين ب 12 المسؤول عن تلوين الشعر من اثناء انتاج صبغه الميلانين يتسبب فالإصابه بالشيب المبكر.
التعرض الي الضغط النفسى و العصبى يؤثر بصوره سلبيه علي الصحه العامه للجسم.
التعرض الي مشاكل كثيره فالغده الدرقيه و التي تعتبر من الأمراض المزمنه التي ممكن ان يصاب فيها الشخص و يعتبر الشيب المبكر نتيجه لهذة المشاكل.
علاج ظهور الشيب المبكر
من اثناء تجربتى فالقضاء علي الشيب نهائيا توصلت الي طرق كثيره ممكن استعمالها فعلاج الشيب المبكر بصوره طبيعية.
تتمكن من القيام بهذة الوصفات فالمنزل بشكل سهل و بسيط و من اهم الطرق الطبيعيه التي تعالج ظهور الشيب المبكر:
يمكن استخدام الحناء منذ عصور مضت فاغراض الترائع و ممكن استعمالها من اثناء خلطها مع العديد من المكونات المختلفه كالخل و الليمون و القرنفل و القهوه السوداء و العديد من الزيوت التي تقضى علي الشيب المتواجد فالشعر.
يجب استخدام الحناء بصوره مستمره و منتظمه حتي تتمكن من المحافظه علي اللون الطبيعى للشعر.
يوجد العديد من الطرق التي تستخدم فصناعه بعض الأصباغ الطبيعيه من اثناء الأعشاب و الزهور.
يجب ان يتم استخدام هذة الأصباغ الطبيعيه بصوره منتظمه و مستمره حتي تحافظ علي اللون الطبيعى للشعر و يجب اختيار الأعشاب المتناسبه لكل شعر بناء علي لون الشعر.
أكدت الدراسات العلميه دور عصير البصل الفعال الذي يقوم بة فعلاج الشيب المبكر و يرجع هذا الي ان البصل غنى بالعديد من العناصر الغذائيه اللازمه للحصول علي شعر صحى و براق و من اهم هذة العناصر و المواد الغذائية: البيوتين و المعادن و الكبريت.
فيتامينات لمنع ظهور الشيب من اثناء تجربتى فالقضاء علي الشيب نهائيا توصلت الي العديد من الفيتامينات اللازمه لمنع ظهور الشيب و معالجتة بصوره سريعه و من اهم الفيتامينات اللازمه للحصول علي شعر صحي:
فيتامين ب 12: من اهم الفيتامينات اللازمه للحصول علي شعر صحى حيث يساعد علي تحسين و تقويه الهرمون المسؤول عن انتاج الميلانين لتلوين الشعر حيث يعتبر الحصول علي ذلك الفيتامين من اكبر الأسباب التي تقضى علي الشيب المبكر.
فيتامين ب 6: نقص ذلك الفيتامين بالجسم يتسبب فالإصابه بالشيب المبكر و يتواجد ذلك الفيتامين فالبطاطس و الدواجن و الأسماك و الحبوب الكامله و الكثير من المواد الغذائية.
فيتامين ب 9: يعتبر الحصول علي ذلك الفيتامين امر هام و يتواجد فالكرنب و السبانخ و الملوخيه و الطماطم و الخس و الباميه و البروكلى و الكثير من المواد الغذائيه المتنوعة.
أفضل زيت لمنع ظهور الشيب
يوجد العديد من الوصفات و الزيوت المستعمله فالقضاء علي الشيب و بصوره خاصه الشيب المبكر حيث يعتبر زيت جوز الهند من اهم الزيوت التي تقضى علي الشيب و من اهم فوائده:
يعتبر من ابرز الزيوت التي تم استعمالها فمعالجه الشيب حيث يعمل علي ترطيب الشعر بصوره جيده و يحتوى علي مضادات الأكسده التي تساعد علي منع ظهور الشيب.
يستعمل زيت جوز الهند من اثناء خلطة مع كميه ضئيله من عصير الليمون بعدها تقوم بتدليك الفروه بهذا المزيج.
يترك مدة لا تقل عن 60 دقيقه بعدها تقوم بغسل الشعر بالشامبو الخاص بك و للحصول علي اروع نتيجه يتم استخدام هذة الوصفه اسبوعيا.
لقضاء علي الشيب نهائيا
