من اكبر المشاكل التي تواجة المراة هى الوزن الزائد مما
يجعلها فاجهاد مستمر و الشعور بالارهاق و القلق من انتقاد الناس لها ،
ان الوزن الزائد فالمراة يجعلها منعزلة عن الاصدقاء ،
توجد طرق كثيرة و مضمونة لانقاص الوزن و كلها طرق تختلف
باختلاف الوزن المراد انقاصة ،
حنعرض عليكم بعض الطرق السريعة لتنقصى و زنك سريعا .
انقاص الوزن , رجيم صحى لانقاص الوزن
