العلاج الطبيعي للركبة

قد يمر عدد كبير منا بهذا النوع من الالام و خصوصا السيدات و هذا لكثرة الاعمال البيتيه

والحركة الكثيرة من اعمال التنظيف و حمل الاثاث من مكان الى احدث و حمل اطفالهم و هم صغار

وكذلك اصحاب الاعمار ال كبار يعانوا من الالام فالركبة فيلجأوا الى الاطباء فيطلبوا منهم علاج طبيعي

على اجهزة لتخفيف الالام و يوجد و صفات يمكن ان نقوم فيها فالمنزل نملا البانيو بالماء و نضع به

٢ كاس من خل التفاح و نقوم بوضع الركبة داخلة مدة ١٠ دقيقة و بعد هذا نقوم بغسيلها مرة في

الصباح و مرة فالمساء و مرة فمنتصف اليوم و يمكن كذلك ان نحضر نص كاس من زيت

الزيتون و نضع علية ملعقتينكبيرة من الشطة الحارة و ملعقة من خل التفاح و ندهن بهم الركبه

ثلاث مرات فاليوم مدة شهر

بنات كيوت