اسباب الارق , ماهى اهم اسباب الارق

الارق هو عبارة عن الاضطرابات فمواعيد النوم الطبيعية او قلة النوم عموما

وقد يسبب هذا الارهاق و التعب الشديد للانسان

الذى يجعلة غير قادرا على ممارسة يومياتة بشكل طبيعى جدا جدا .

وقد يحدث الارق عند انشغال بالك بالتفكير فامر هام لديك و لا تستطيع النوم بسببه

او تالمك لسبب جسدى لا تستطيع مقاومة الالم فيه

وسنتناول هنا بعض الاسباب الهامة للارق

اسباب الارق , ما هي اهم سبب الارق ؟

سبب الارق







 

 

 

 

 

 

 


اسباب الارق , ماهى اهم اسباب الارق