كيفية تطويل الشعر , اسرار الشعر الصحي

الجميع يبحث عن الكيفية السحرية لتطويل الشعر و لكن لا توجد بل هى عدة عوامل معتمدة على بعضها

 

و منها هى تمشيط الشعر بمشط عريض صباحا و مساءا لتنشيط الدورة الدموية مما يساعد على تغذيته

 

قص اطراف الشعر باستمرار للتخلص من الجزء التالف و المتهالك بانتظام حتى لا تؤثر على باقى الشعر

 

عمل حمام زيت للشعر اسبوعياا باستعمال الزيوت الطبيعية و منها زيت بذور العنب و جوز الهند

 

الحفاظ على شرب المياة يوميا بما يعادل 8 كاسات او اكثر لضمان تخلص الجسم من السموم

 

تناول اغذية غنية بالبروتين كالسمك و البيض فهو المكون الرئيسى لنمو الشعر و جعلة طويل

 

حماية الشعر من الشمس و استعمال زيت النخيل اذا كنت على الشاطئ

 

و اخيرا ابتعدى عن الضغوط النفسية و التوتر فهى تؤثر على نمو الشعر

 

طريقة تطويل الشعر

 

أسرار الشعر الصحي

 

سر الشعر الصحي

 

 

 

 

• قص اطراف الشعر بالموس