فوائد حليب الناقة

, فائدة حليب الناقة

ينصح العديد بشرب لبن الإبل لما يحتوي من فائدة عاليه و مذهله لجسم الإنسان، و لكن العديد لا يحبة و لا يفكر فشراءة و شربه.

 

هل سبق و تناولت حليب الإبل؟ ما حقيقه فوائده؟ هل هو غذاء خارق له فائدة غريبة؟ هل له من اضرار؟ ذلك و غيرة كثير سوف نستعرضة فالموضوع الاتي.

مع انه لا يعتبر احد نوعيات الحليب الشائعه الاستعمال فالعالم، كما حليب البقر مثلا، الا انه معروف لدي الكثير من الدول و الثقافات، و له الكثير من الفائدة الصحيه التي ربما يتفوق بها علي نوعيات الحليب الأخرى.

ويتوافر حليب الإبل بكثره فالعالم العربى خصوصا، و يعتبر اغلي ثمنا من نوعيات الحليب الأخري و بشكل ملحوظ.

القيمه الغذائيه لحليب الإبل


أولا علينا التنوية الي حقيقه ان حليب الإبل يحتوى علي دهنيات و سعرات حراريه اقل بعديد من حليب البقر.


كما ان حليب الإبل يحتوى علي نسبه عاليه بشكل ملحوظ من فيتامين b3 و الحديد و فيتامين سى اكثر من حليب البقر.

ويحتوى حليب الإبل علي كميه قليله جدا جدا من اللاكتوز، ما يجعلة خيارا جيدا لمن لا يستطيعون استهلاك الحليب البقرى بسبب عدم قدرتهم علي تحمل اللاكتوز.

ويقال ان حليب الإبل قريب جدا جدا فبنيتة و طبيعتة من حليب الأم.

فائدة حليب الإبل


لحليب الإبل الكثير من الفائدة التي سوف نستعرضها فيما يلي:

1- الحمايه من مرض السكري


يحتوى حليب الإبل علي الكثير من المواد و العناصر الغذائيه الهامة، بما فذلك الأنسولين، و يعتبر تحقيق التوازن بين الأنسولين و الجلوكوز فالجسم امرا هاما لمنع السكري.

واحتواء حليب الإبل علي الأنسولين يجعلة مفيدا بشكل خاص للحمايه من السكرى او توفير علاج محتمل بديل له.

2- تعزيز المناعة


يحتوى حليب الإبل علي نسبه عاليه من البروتينات و بعض المركبات الهامه التي لها خصائص مكافحه للالتهابات و العدوى، ما يجعلة معززا و داعما طبيعيا لجهاز المناعه و وظائفة المختلفه فالجسم.

3- يدعم النمو


يحتوى حليب الإبل علي نسب عاليه من البروتينات الحيوانيه (التى لن تجدها فحليب الماعز او حليب البقر)، و التي تساعد فتحفيز النمو السليم للعظام و أعضاء الجسم المختلفة.

بل ان نسب البروتينات الحيوانيه العاليه فهذا الحليب ربما جعلت بعض الثقافات تلجا الية لعلاج سوء التغذيه لدي الأطفال، نظرا لقدرتة علي تحسين الصحه بشكل ملحوظ و سريع.

ويقال ان ذلك ما يجعل مسافرى الصحارى يصطحبون حليب الإبل معهم فرحلاتهم الطويله و التي تقل بها فرص الحصول علي السوائل و التغذيه المناسبة.

4- تقويه الدوره الدموية


يحتوى حليب الإبل علي نسبه عاليه من الحديد، ما يجعلة مفيدا الي حد كبير فحالات فقر الدم و تحفيز عمل جهاز الدوران بكفاءة.

فيعتبر حليب الإبل تغذيه مثاليه فالحالات الاتية: فتره ما بعد الولادة، الإصابه بسوء التغذية، او حتي التعرض لإصابه ما .

5- ربما يساعد فحالات التوحد


نظرا للتراكيز العاليه من بعض العناصر الغذائيه الهامه فحليب الإبل، فإنة مفيد بشكل خاص للجهاز العصبي، و ربما يساهم فالحمايه من الإصابه ببعض امراض المناعه الذاتية.

وقد اظهرت الكثير من الدراسات و بشكل مفاجئ ان لحليب الإبل القدره علي التخفيف من اعراض التوحد و بشكل ملحوظ اذا ما تم تناولة بانتظام.

6- التخفيف من ردود الفعل التحسسية


ربط بعض الباحثين حليب الإبل بالتخفيف من ردود الفعل التحسسيه عند تناولة بانتظام. كما انه لا يتسبب بأى شكل من الأشكال بردود فعل تحسسيه لدي المصابين بعدم تحمل اللاكتوز، علي عكس حليب البقر، نظرا لبنيتة المختلفه كليا.

7- تعزيز صحه القلب


يحتوى حليب الإبل علي نسب عاليه من الأحماض الدهنيه الصحية، ما يجعلة يساعد فتحسين مستويات الكولسترول فالدم بشكل ملحوظ.

وعند خفض نسب الكولسترول السيء فالجسم، تقل فرص الإصابه بالنوبه القلبيه و الجلطات و ارتفاع ضغط الدم و تصلب الشرايين.

أضرار و محاذير


مع ان الفائدة المحتمله لحليب الإبل كثيره و متنوعه و واعدة، الا ان هنالك بعض المحاذير التي عليك معرفتها قبل تناوله، فتناول حليب الإبل نيئا و دون تعقيم ربما يصبح له عواقب و خيمة، نظرا لأنة يصبح ملوثا اكثر من حليب الماعز و البقر النيء.

فائدة حليب الناقة

فائدة مذهله لحليب الناقه تعرف عليها



 

 


فوائد حليب الناقة