تعرف علي فائد الزعتر المذهله لن تتوقف عن تناوله, فائدة الزعتر
يحتوى الزعتر علي كثير من الفائدة التي لو تعرفت عليها لن تتوقف عن تناولة بشكل يومي، فهو يفيد الجسم بشكل كبير.
كبار اطباء العصور الوسطى، شرحوا فائدة الزعتر فقدرتة علي تطهير و تعقيم الجسم، تخفيف الام الرأس، تقويه الذاكره و تعزيز الصفات الرجوليه و منع السعال و البرد و الإسهال و غيرها.
فائدة الزعتر
العوده للطبيعه هو اتجاة بات الإقبال علية يزيد فالسنوات الأخيرة، ادي الي توجة الجمهور العام للبحث عن العلاج و الأدويه الطبيعية.
الطلب علي هذة المنتجات يحفز الباحثين علي فحص اعشاب جميع بلد لإعطاء الجمهور الواسع البديل الطبيعي، و هذة اهم فائدة الزعتر:
1- مضاد حيوى طبيعي
ظهر من نتائج احدي الدراسات ان المواد المسؤوله عن الطعم فالنبات (تيمول و كربكرول) لديهم القدره علي التعامل مع البكتيريا و الفطريات علي نحو اكثر فعاليه من المضادات الحيوية.
2- علاج امراض الجهاز التنفسي
من فائدة الزعتر انه يحتوى الزعتر علي المزيد من المواد مثل: العفص، البورنيول (Borneol)، توجون (Thujone)، لينالول (Linalool).
هذة المواد عموما تعتبر مفيده جدا جدا فعلاج ظواهر فصل الشتاء و حل مشاكل الجهاز التنفسى (يشمل تلك الناتجه عن فيروس)، مثل:
السعال الرطب.
الربو.
التهاب الشعب الهوائيه المزمن.
تخفيف الانسداد و موازنه فائض او نقص المخاط، و هو امر مهم جدا جدا فحالات نزلات البرد.
3- علاج مشاكل الجهاز الهضمي
من فائدة الزعتر انه يعالج المشاكل و التلوث فالجهاز الهضمى (غازات، اسهال، طفيليات، الفلورا المسببة للأمراض و هو مضاد للبكتيريا)، و يعتبر مفيدا فعميله تنظيف الدم و الالتهابات فالمسالك البولية.
4- مكافحه الامراض السرطانية
بالإضافه الي فائدة الزعتر العديده فعلاج ظواهر فصل الشتاء المختلفة، فإن لهذا النبات الرائع مكونين فعاليين اضافيين و هما: مروبين و حمض اورسليك.
هذان المكونان يحظيان اليوم بالعديد من الاهتمام من قبل المجتمع البحثي، فمؤخرا اكتشف ان هذة المكونات الفعالة ربما تمنع نمو الأورام السرطانيه و فيروس نقص المناعه البشرية HIV.
الاستخدامات القديمه للزعتر
ينتمى الزعتر لعائله الشفويات، و هى عباره عن شجيره رماديه اللون و تتميز برائحه قويه كما انها تستعمل كتوابل.
كبار الأطباء من العصور الوسطي استندوا كثيرا علي الاعشاب الطبيه عموما و علي الزعتر خصوصا، و اسندت له قدرات و خصائص علاجيه كثيره منها:
تعقيم الجسم، تخفيف الام الرأس، تقويه الذاكره و الذكورة.
علاج الإستسقاء، الوذمة، الالتهابات و التبول المفرط بالإضافه الي تنظيم الحيض.
فى الطب الشعبي، الزعتر هو احد النباتات الاكثر اهميه فهو يستعمل لعلاج الآم البطن، الغثيان، نزلات البرد، الآم الأذن، السعال، الآم الرأس، الديدان فالمعدة، الأكزيما، التهابات اللثه و غيرهم.
فى عصرنا الحديث بدا الطب التقليدى “الغربي” بإحتواء الأعشاب للإستخدام الطبى و احيانا يستعمل المشتقات الكيميائية المستخلصه من النباتات.
صوره لنبته الزعتر
طرق استعمال نبات الزعتر
الاستعمالات المركزيه لنبات الزعتر تتم عن طريق البلع او الاستعمال الخارجي. استعمال النبات، عن طريق نقعة او كمحلول للدهن علي منطقه الصدر، يساعد بإنجاح علاج التهاب الحلق، السعال و أمراض الصدر.
الزيوت المستخلصه من الزعتر تستعمل لعلاج التهاب المفاصل و باقى الأمراض عن طريق الإستخدام الداخلى او الخارجي.
فى طب الأعشاب التقليدي، اي “العلاج الحديث بالنباتات” يستعملون النبات بكاملة او مزيج من عده مركبات نباتيه حسب الحاجه من اجل تحقيق التأثير الأمثل.
لذلك، يشدد اصحاب المهنه علي اصاله و جوده المواد الخام المستخدمة. بالإضافه الي هذا فهم يحاولون استعمال النباتات المحلية، اذ غالبا ما تتميز بتأثير جيد جدا جدا علي سكان و مواليد المنطقة.
بعض الوصفات التي تحتوى علي الزعتر
هذة بعض الوصفات التي تحتوى علي الزعتر و من المفضل اعدادها و تجهيزها فالبيت:
1- الوصفه الأولى
نصف كاس زيت زيتون (اقرا حول فائدة شرب زيت الزيتون)، نضغط لداخلها زعتر حتي تعلو طبقه الزيت و يمتلا الكوب، بعد هذا نغطى الجره و نضعها فمكان معرض للشمس مدة اسبوعين.
النتيجه هي، زيت الزعتر الذي يستعمل كدهون لمعالجه الآم المعدة، الآم العضلات، الغثيان، السعال، نزلات البرد و ألام الرأس.
2- الوصفه الثانية
نقوم بنقع ملعقه معبأه بأوراق زعتر طازجه او يابسه مدة خمس الي عشر دقيقة و تكون الوصفه جاهزه للشرب لمعالجه الآم المعدة، الغثيان، نزلات البرد، السعال، التهاب اللثه و أكثر من ذلك.
3- الوصفه الثالثة
لمن يحب الوصفات الجاهزة، تعرفوا علي “أبكل”، و هى خليط من النباتات و الزعتر المحلي، مريحه و آمنه جدا جدا للإستخدام في: التدليك الموضعي، الشم، تدليك الصدر/ القسم العلوى من الظهر/ الرقبه فحالات نزلات البرد و الإنفلونزا.
بالإضافه الي هذا فقد اثبت انه يساعد علي النوم الهادئ و السليم لدي الرضع و الأطفال الذين يعانون من نزلات البرد و السوائل.
4- الوصفه الخامسة
من فائدة الزعتر انه و فالحالات التي تتطلب اسعافات اوليه من الممكن مضغ اوراق الزعتر المريره مباشرة. للأوراق قدره علي تقليص او ايقاف النزيف و علاج الإصابات السطحية.
استنادا للمذكور سابقا، من الممكن ان نفهم المعني العميق لإستعمال نبات الزعتر بكامله. و بالتالي، كى نحصل علي النتيجه القصوي من اثناء استخدام الاعشاب الطبية، مفضل استعمال النبات بكاملة و ليس فقط مشتقاتة المختلفة.
