شعر عن النوم , طرق تعلم اللغات والمعلومات الجديدة اثناء النوم

بشكل عام ليس من المعروف بالدقة العلمية ما يحدث خلال النوم و لكن ما نعرفه

هو ان جميع مرحلة من مراحل النوم تنطوى علي مهمة مختلفة خلال النوم العميق

يحدث الترميم الجسدى و اعادة النشاط و الطاقة و عمليات التعلم و الذاكرة و التركيز

ويتم التاكيد علي ما تعلمناة اثناء اليوم و يجب ان ياخذ الانسان الوقت الكافي

للنوم و الذي رجحة العلماء ان يصبح من 6-8 ساعات يوميا

شعر عن النوم , طرق تعلم اللغات و المعلومات الحديثة خلال النوم

اشعار عن النوم