كل شخص يختلف عن الاخر من حيث الشكل و جميع طبيعة جسم تختلف عن الاخري
من حيث كذلك الاوزان و الشكل و كثيرا منا لم يكن لدية الرضاء الكامل عن و زنه
فيوجد اشخاص جسمهم نحيف جدا جدا و لم يجدوا اي ملابس على مقاسهم و يضطروا
شراء ملابس بعدها يقوموا بالتعديل فيها حتى تصبح مقاسهم و نفس المشكلة تواجة الاشخاص
اصحاب الاحجام ال كبار و الاوزان الضخمة لم يجدوا كذلك اي ملابس تليق باحجامهم
ويوجد كذلك بعض الناس اوزانهم معقولة جدا جدا و لكن لديهم مشكلة فاجزاء معينة من الجسم
مثل و جود بطن او جناب فكل نوع جسم ممكن ان نعمل دايت خاص بة لحل المشكلة التي
يواجهها و يوجد نوعيات مختلفة و كثيرة من الارجمة يوجد نوع قاسى و نوع متوسط و خاصه
الاشخاص الذي يحبون الطعام بادمان ننصحهم بتنظيم الوجبات و شرب الماء الكثير
كيف تحصلين على جسم مناسب
انواع الاجسام و الرجيم المناسب
نوع الجسم و الرجيم المناسب
