يسعى الكثيرون من الناس سواء الرجال او النساء
الى طرق الرجيم الفعاله و السريعه لتخسيس منطقه معينه
من مناطق الجسد الا و هي منطقه البطن او الكرش حيث انها
بمثابه اكبر المشكلات التى تؤرقهم ليلا و نهارا
و الحصول على بطن مستوي و مشدود قد يكلفك الكثير من العناء
للوصول الى نتائج مرضيه و مريحه لك نفسيا لكن عليك بالعزيمه والاراده
وصفات للتخلص من الكرش , اهم وصفات تخسيس البطن
وصفه التخلص من الكرش
