يوم السبت 8:04 مساءً 26 سبتمبر، 2020

وصفات لتخسيس الجسم كله

لكي تكوني نحيفه باقل وقت , و صفات لتخسيس الجسم كله

 

السمنه تسبب مشاكل عديدة بالحياة فتسبب امراض احيانا و تصعب الحركة و تضيق التنفس

 

ويصعب على الشخص السمين كذلك ركوب المواصلات و ممارسه الحياة بشكل عام فهي

 

تسبب عوائق عديدة لاصحابها و للحصول على جيم نحيف يمكن ان نستمر يوميا على شراب

 

ماء مغلي بليمون و عليه مضاف النعناع و نقوم بشربه على الريق بالصباح او شراب ليمون

 

وعليه ملعقه من القرفه و الجنزبيل و نقومه بشرابه قبل ان نتناول اي اكل فهو يعمل علي

 

تنزيل الدهون بشكل ملحوظ و البقدونس كذلك يساعد على التخسيس فيمكن ان نقوم

 

بمضغه فقط او شرابه على ماء مغلي كذلك فمفعوله سريع جدا جدا و تلاحظ التغيير سريعا و العديد

 

كذلك يشرب جميع المشروبات بدون سكر تساعد على الحصول على الجسم المناسب و خل التفاح ايضا

 

لكي تكوني نحيفه باقل و قت

وصفات لتخسيس الجسم كله

 

وصفة لتخسيس الجسم كله

صور



53 views