لكي تكوني نحيفه في اقل وقت , وصفات لتخسيس الجسم كله
السمنه تسبب مشاكل كثيره في الحياه فتسبب امراض احيانا وتصعب الحركه وتضيق التنفس
ويصعب علي الشخص السمين ايضا ركوب المواصلات وممارسه الحياه بشكل عام فهي
تسبب عوائق كثيره لاصحابها وللحصول علي جيم نحيف ممكن ان نستمر يوميا علي شراب
ماء مغلي بليمون وعليه مضاف النعناع ونقوم بشربه علي الريق في الصباح او شراب ليمون
وعليه معلقه من القرفه والجنزبيل ونقومه بشرابه قبل ان نتناول اي طعام فهو يعمل علي
تنزيل الدهون بشكل ملحوظ والبقدونس ايضا يساعد علي التخسيس فيمكن ان نقوم
بمضغه فقط او شرابه علي ماء مغلي ايضا فمفعوله سريع جدا وتلاحظ التغيير سريعا والكثير
ايضا يشرب جميع المشروبات بدون سكر تساعد علي الحصول علي الجسم المناسب وخل التفاح ايضا
لكي تكوني نحيفه في اقل وقت
وصفات لتخسيس الجسم كله
وصفة لتخسيس الجسم كله
