يوم الجمعة 7:04 صباحًا 22 يناير، 2021

كيفية زيادة الوزن , طرق سريعة لانقاص الوزن

آخر تحديث ف10 يوليو 2021 الثلاثاء 8:45 صباحا بواسطه حمزة ثريا

ان انقاص الوزن او زيادتة ليس بالامر السهل

كما يعتقد العديدون و لكن يجب عليك توخى الحذر

اذا كانت لديك الرغبة فزيادة الوزن فاول شئ تقوم بفعله

هو ان تتوجة اولا الى الطبيب المختص ليتابع حالتك

ويري ما هو مسموح لك باخذة او الامتناع عنه

وهذا لن ياتى الا بعد ان يطلب منك بعض الفحوصات

ليتعرف على مكونات جسمك من الاملاح و الفيتامينات

والدهون و الكالسيوم

حتي يصرح لك بحاجات تفعلها تحقق زيادة الوزن

طريقة زيادة الوزن , طرق سريعة لانقاص الوزن

كيف يزيد الوزن

صور