11:40 صباحًا الخميس 18 يوليو، 2019

كيفية حساب الوزن المثالي , طريقة التعرف هل وزنك مثالى ام لا

يسعي كل الناس الى الوصول الى الوزن المثالي
سواء كانوا من الشخصيات  السمينة او كانوا من الشخصيات
الرفيعة لان كلا من الفئتين غير راضيين عن انفسهم بهذا الوضع
وهناك العديد من الطرق الحسابية المختلفه
التي تساعدك في الحصول على الوزن المثالى مثل حساب الوزن
عن طريق معرفة نسبة الدهون في الجسم او من خلال مؤشر الكتله
ولكنها ذات عيب اذ يصعب من خلالها قياس الفخذ و الصدر

كيفية حساب الوزن المثالى , طريقة التعرف هل و زنك مثالي ام لا

كيف تحسب و زنك مثالى

صور كيفية حساب الوزن المثالي , طريقة التعرف هل وزنك مثالى ام لا

 

صور كيفية حساب الوزن المثالي , طريقة التعرف هل وزنك مثالى ام لا

128 views

كيفية حساب الوزن المثالي , طريقة التعرف هل وزنك مثالى ام لا