افضل واجمل مقالات متنوعة من بنات كيوت بالصور

فيتامين e , ماذا تعرف عن فيتامين E

فيتامين E - ماذا تعرف عن فيتامين E 5637 3

الفيتامينات هى صحه الجسم وهى افضل مصدر الغذاء للجسم
ولنقص الفيتامينات اعراض عديده منها حدوث مشاكل فى الهضم
ونقص النمو وإضطربات فى الجلد وتساقط الشعر وتلين العظام وتاخر المشى
عند الاطفال والصعوبه فى المشى عند كبار السن وتلف الاعصاب وجفاف الجلد
وجفاف العيون والإكتئاب وفقدان الشهيه وشحوب فى البشره وضعف التركيز
ومن انواع الفيتامينات فيتامين د ويوجد بكثره فى الاطعمه الدهنيه كالاسماك
وصفار البيض والكبد والحليب وفيتامين ب ١٢ ويوجد فى البيض والجبن والحليب
واللحوم وفيتامين ا ويوجد فى السبانخ والبيض والكبد والزبد وغيرها
وفيتامين ك ويوجد بكثره فى الخضروات مثل البقدونس والكيوى وغيرها

فيتامين e , ماذا تعرف عن فيتامين E

فيتامينات E

فيتامين E - ماذا تعرف عن فيتامين E 5637

https://www.youtube.com/watch?v=gX1w6TQcwBg

 

فيتامين E - ماذا تعرف عن فيتامين E 5637 1

فيتامين E - ماذا تعرف عن فيتامين E 5637 2

  • صور فيتامينات e
السابق
قصتي مع حبيبي , كلمات من واقع قصتى
التالي
شعر عن الربيع , اييات شعر في حب فصل الربيع