4:07 مساءً الثلاثاء 23 يوليو، 2019

فيتامين ب12 , اهم المعلومات عن فيتامين ب 12

يحتاج جسم الانسان الى الكثير من الفيتامينات و المعادن

المهمة جدا في بناءة و زيادة مناعتة ضد الامراض

و من اهم هذه الفيتامينات هو فيتامين ب 12 و يعتبر هام جدا لبناء و تكوين

خلايا و كرات الدم الحمراء المسؤلة عن نسبة الهيموجلوبين في الدم

ويعتبر مكمل غذائى يمد الجسم بالطاقة اللازمة له

و من المصادر التي يوجد بها فيتامين ب 12 هي الاطعمة مثل اللبن و البيض و السمك

فيتامين ب12 , اهم المعلومات عن فيتامين ب 12

فيتامينات ب 12

صور فيتامين ب12 , اهم المعلومات عن فيتامين ب 12

صور فيتامين ب12 , اهم المعلومات عن فيتامين ب 12

143 views

فيتامين ب12 , اهم المعلومات عن فيتامين ب 12