1:30 صباحًا الأحد 19 أغسطس، 2018

فيتامين ب12 , اهم المعلومات عن فيتامين ب 12

يحتاج جسم ألانسان الي ألكثير مِن ألفيتامينات و ألمعادن

المهمه جداً فى بناءه و زياده مناعته ضد ألامراض

و مِن اهم هَذه ألفيتامينات هُو فيتامين ب 12 و يعتبر هام جداً لبناءَ و تكوين

خلايا و كرات ألدم ألحمراءَ ألمسؤله عَن نسبة ألهيموجلوبين فى ألدم

ويعتبر مكمل غذائى يمد ألجسم بالطاقة أللازمه له

و مِن ألمصادر ألتي يُوجد بها فيتامين ب 12 هي ألاطعمه مِثل أللبن و ألبيض و ألسمك

فيتامين ب12 ,



اهم ألمعلومات عَن فيتامين ب 12

فيتامينات ب 12

صوره فيتامين ب12 , اهم المعلومات عن فيتامين ب 12

صوره فيتامين ب12 , اهم المعلومات عن فيتامين ب 12

28 views

فيتامين ب12 , اهم المعلومات عن فيتامين ب 12