5:13 مساءً الجمعة 14 ديسمبر، 2018

فيتامين ب12 , اهم المعلومات عن فيتامين ب 12

يحتاج جسم الانسان الى الكثير من الفيتامينات والمعادن

المهمة جدا في بناءة وزيادة مناعتة ضد الامراض

و من اهم هذة الفيتامينات هو فيتامين ب 12 ويعتبر هام جدا لبناء وتكوين

خلايا وكرات الدم الحمراء المسؤلة عن نسبة الهيموجلوبين في الدم

ويعتبر مكمل غذائى يمد الجسم بالطاقة اللازمة له

و من المصادر التي يوجد بها فيتامين ب 12 هي الاطعمة مثل اللبن والبيض والسمك

فيتامين ب12 ,

اهم المعلومات عن فيتامين ب 12

فيتامينات ب 12

صوره فيتامين ب12 , اهم المعلومات عن فيتامين ب 12

صوره فيتامين ب12 , اهم المعلومات عن فيتامين ب 12

52 views

فيتامين ب12 , اهم المعلومات عن فيتامين ب 12