6:23 صباحًا الأربعاء 21 نوفمبر، 2018

فوائد الفجل , اغذية مفيدة تفقد وزنك

الفجل كان واحدا من اول الخضروات التي يزرعها الانسان

وخاصة المصريين القدماء والاغريق يحتوي على مستوى

منخفض من السعرات الحرارية فهو ممتاز لصحتنا لعده اسباب

وينصح بتناول الفجل في العديد من الوجبات الغذائية وفقدان الوزن

كونه غذاء غني بالالياف فانه يسهل عملية الهضم ويساعد في

منع احتباس السوائل والامساك و يحسن الهضم

ويساعد في حماية الكبد والمراره وينصح بتناوله مه الوجبات يوميا

فوائد الفجل ,



اغذيه مفيدة تفقد وزنك

فائده الفجل

 

صوره فوائد الفجل , اغذية مفيدة تفقد وزنك

صوره فوائد الفجل , اغذية مفيدة تفقد وزنك

25 views

فوائد الفجل , اغذية مفيدة تفقد وزنك