8:50 مساءً الثلاثاء 23 أبريل، 2019

فوائد الفجل , اغذية مفيدة تفقد وزنك

الفجل كان واحدا من اول الخضروات التي يزرعها الإنسان

وخاصة المصريين القدماء و الإغريق يحتوى على مستوى

منخفض من السعرات الحرارية فهو ممتاز لصحتنا لعدة اسباب

وينصح بتناول الفجل في العديد من الوجبات الغذائية و فقدان الوزن

كونة غذاء غنى بالالياف فإنة يسهل عملية الهضم و يساعد في

منع احتباس السوائل و الإمساك و يحسن الهضم

ويساعد في حماية الكبد و المرارة و ينصح بتناولة مة الوجبات يوميا

فوائد الفجل , اغذية مفيدة تفقد و زنك

فائدة الفجل

 

بالصور فوائد الفجل , اغذية مفيدة تفقد وزنك 593

بالصور فوائد الفجل , اغذية مفيدة تفقد وزنك 593 1

بالصور فوائد الفجل , اغذية مفيدة تفقد وزنك 593 2

60 views

فوائد الفجل , اغذية مفيدة تفقد وزنك