7:18 صباحًا السبت 23 فبراير، 2019








فوائد الفجل , اغذية مفيدة تفقد وزنك

الفجل كان واحدا من اول الخضروات التى يزرعها الإنسان

وخاصه المصريين القدماء و الإغريق يحتوى على مستوى

منخفض من السعرات الحراريه فهو ممتاز لصحتنا لعده اسباب

وينصح بتناول الفجل في العديد من الوجبات الغذائيه و فقدان الوزن

كونه غذاء غنى بالالياف فإنه يسهل عمليه الهضم و يساعد في

منع احتباس السوائل و الإمساك و يحسن الهضم

ويساعد في حمايه الكبد و المراره وينصح بتناوله مه الوجبات يوميا

فوائد الفجل , اغذيه مفيده تفقد وزنك

فائده الفجل

 

بالصور فوائد الفجل , اغذية مفيدة تفقد وزنك 593

بالصور فوائد الفجل , اغذية مفيدة تفقد وزنك 593 1

بالصور فوائد الفجل , اغذية مفيدة تفقد وزنك 593 2

39 views

فوائد الفجل , اغذية مفيدة تفقد وزنك