من نعمه الله علينا انه خلق لنا الاسماك التي تعيش في البحار والمحيطات فالاسماك
باشدالها واحجامها المختلفه تعد فائده عظيمه فاصبحت الكثير من الدول الان تحرص
على ان تزيد من انتاجها للثوره الثمكيه لتوفير مصدر غذاء للإنسان حيث وجد ان تناول
السمك من افضل الاطعمه حيث يحتوي على الكثير من العناصر الغذائيه الهامه
منها الا ميجا 3 ولهذا يجب علينا تناول الاسماك بكثره ونقدم اليوم خلال
هذا المقال فوائد عديده للاسماك لن تتخيلها
فوائد السمك , فوائد للسمك ستعرفها لاول مره
فائده السمك
https://www.youtube.com/watch?v=bYJf-ANfMuM
