فوائد الاخطبوط للجنس فوائد مزعومة ام صحيحة علميا , فوائد لا يعؤفها الكثيرون

فائدة الاخطبوط للجنس فائدة مزعومه ام صحيحه فائدة لا يعؤفها الكثيرون

 

تسهم العناصر الغذائيه الغنيه و المعادن المفيده الموجوده فالأخطبوط فكونة ذا فائدة متعددة، اذ يسهم الحديد و الزنك

 

 

بشكل خاص فجعل الأخطبوط مفيدا للصحه الجنسية، حيث يحتوى علي نسبه 4.1 ملجم لكل حصه من الحديد تقريبا و 1.2

 

ملجم من الزنك، و لذا عند حدوث نقص فهذة العناصر ربما يتسبب هذا فخلل بعض الوظائف الجنسية، و سيتم ادناة ذكر

 

دور الحديد و الزنك و فوائدهما فتحسين الصحه الجنسيه و مدي صحه هذة الفائدة و إثباتها علميا بالدراسات.  دور الزنك فتحسين

 

 

مستويات التستوستيرون يسبب نقص عنصر الزنك مشاكل و خلل فصحه الإنسان، كما يرتبط نقص الزنك الحاد و المتوسط لدى

 

 

الرجال بقصور الغدد التناسليه و ربما يؤدى ذلك القصور و النقص الي حدوث مشاكل و خلل فبعض الوظائف لدي الرجال، كما لا يعرف

 

 

مدي تأثير نقص الزنك علي مستوي تركيز هرمون التستوستيرون فالدم، و لذا تم اجراء دراسه تعود لعام 1996 م فكليه الطب

 

التابعه لجامعه و اين ستيت فديترويت – ميشيغان فالولايات المتحدة، تهدف الي معرفه مدي تأثير نقص الزنك علي مستوى

 

 

هرمون التستوستيرون لدي الرجال، و أجريت الدراسه علي النحو الآتي: تم دراسه العلاقه بين نقص الزنك و هرمون التستوستيرون

 

 

لدي 40 رجلا تتراوح اعمارهم بين 20-80 عاما. اختبرت مستويات هرمون التستوستيرون فالدم قبل و أثناء حاله نقص الزنك

 

 

الناتجه عن عدم تناول الزنك الغذائى لدي 4 شبان اعمارهم حول 27 عاما. تم كذلك قياس هرمون التستوستيرون فالدم لدي تسعة

 

 

رجال مسنين يعانون من نقص الزنك و أعمارهم اقل او اكثر من 64 عاما. تم بعد هذا اعطاؤهم مكملات غذائيه تحتوى علي 459

 

 

مومول/ يوم من الزنك عبر الفم علي شكل غلوكونات الزنك و مدة تتراوح بين 3-6 اشهر. اظهرت النتائج ان هنالك ارتباط بين نقص

 

 

الزنك المقيد غذائيا بالانخفاض الكبير فتركيز هرمون التستوستيرون فالدم لدي الشبان بعد 20 اسبوعا من تقييد

 

 

 

تناول الزنك، كما ان هرمون التستوستيرون ارتفع فالدم بعد تناول مكملات الزنك مدة 6 اشهر لدي الرجال المسنين الذين

 

 

يعانون من نقص الزنك. و بناء علي نتائج الدراسه خلص الباحثون الي ان: ” الزنك يلعب دورا مهما جدا جدا فتحسين مستوي هرمون

 

 

التستوستيرون فالدم لدي الرجال العاديين، كما يعمل علي تحسين و تعديل مستويات التستوستيرون فالدم عند تناولة في

 

 

حال كان هنالك نقص فعنصر الزنك “.ولتأكيد دور الزنك فذلك، تم اجراء دراسه فعام 2023م فجامعه فرات فتركيا،

 

 

ولخصت الدراسه الي ان ” اعطاء الزنك مدة 6 اسابيع مع القيام بالتمارين الرياضيه ادي الي زياده هرمون التستوستيرون في

 

 

الجسم”. و من هنا يخرج ان تناول الأخطبوط يعمل علي دعم و تحسين مستوي الزنك فالجسم و بالتالي تحسين مستوى

 

 

 

هرمون التستوستيرون لدي الرجال. ربما يساعد الحديد فالتحسين من الضعف الجنسى يعد الحديد من العناصر المغذية

 

 

لصحه الجسم و صحه النساء ففتره الإنجاب، اذ ان نقص الحديد يسبب ضعفا جنسيا لدي النساء علي و جة التحديد، و من هنا اجريت

 

 

دراسه عام 2023 م، و ربما قام فيها مجموعه باحثون من مختلف مراكز الأباحاث و الجامعات فتركيا، بهدف معرفه تأثير نقص

 

 

الحديد علي الوظيفه الجنسيه و جوده الحياة بشكل عام لدي النساء فعمر الإنجاب و تمت علي النحو الآتي: اجريت الدراسه على

 

 

207 امرأه مصابه بنقص الحديد و تم استكمال الاستبيانات و قياس مؤشرات القدره الجنسيه و جوده الحياة قبل و بعد العلاج. متوسط

 

 

أعمار المشاركات كان 33.6 ± 8.4 عاما. تم اعطاء مكملات الحديد للنساء اللاتى يعانين من نقص الحديد مدة 3 اشهر. اخذت عينات

 

 

من الدم لتقييم مسوي كل من الهيموجلوبين، الهيماتوكريت، الحديد و القدره علي الارتباط به. اظهرت النتائج ان: ” هنالك تحسن في

 

 

الوظيفه الجنسيه بشكل و اضح، كما ان زياده مستوي الهيموجلوبين فالدم و الهيماتوكريت و القدره علي الارتباط بالحديد كان له اثر

 

 

فى تحسين الأداء الجنسى و الوظيفه الجسديه و الاجتماعيه و مستوي الطاقه و انخفاض درجه القلق و الاكتئاب و كان لهذه

 

 

العوامل مجتعمه اثرا مرتبطا بتحسين الوظائف الجنسيه “. و كذا فإن للحديد اثر و اضح جدا جدا فالتحسين من الضعف الجنسي

 

وبالتالي فإن تناول الحديد الموجود فالأخطبوط يساعد فتحسين الضعف و الصحه الجنسية. محاذير تناول الأخطبوط من

 

 

المهم جدا جدا قبل البدء بتناول الأخطبوط معرفه ما اذا كان هنالك محاذير لتناولة او اثار جانبيه و هذا تجنبا لحدوث اي مشاكل،

 

 

تداخلات دوائيه او ردود فعل تحسسيه من قبل الجسم، بالإضافه الي اهميه معرفه الكيفية الصحيحه لتناولة و الكميه المناسبة، كما

 

 

ينصح باستشاره الطبيب لمعرفه ما اذا كان تناول الأخطبوط ملائم لحاله الشخص الصحية، و من محاذير تناول الأخطبوط الآتي:

 

 

تجنب تناول الأخطبوط من قبل الأشخاص الذين يعانون من حساسيه من الأكل البحرى فقد يسبب تناول الأخطبوط ردود فعل

 

 

تحسسيه قويه من قبل الجسم. اجتناب تناول الأخطبوط بشكل نيء فقد يسبب الاختناق فحالات نادره بسبب سد القصبه الهوائية.

 

 

ينصح بطهى الأخطبوط بشكل جيد نظرا لكونة قاس و مطاطي، كما يجب ان يطهي بكيفية صحيه بعيدا عن اضافه الدهون و الزبدة

 

 

للحصول علي فائدة الكثيره بمستوي سعرات حراريه منخفضة. من الضرورى التأكد من طهى الأخطبوط بالشكل الجيد و تجنب

 

 

تناولة نيئا، اضافة الي الحذر من و جود اي حساسيه تجاة الأطعمه البحرية.

 

 

فائدة الاخطبوط للجنس فائدة مزعومه ام صحيحة…

 



 

  • فوائد خطبوط لرجال


فوائد الاخطبوط للجنس فوائد مزعومة ام صحيحة علميا , فوائد لا يعؤفها الكثيرون