الزبيب يحتوي علي فيتامينات , فوائد اكل الزبيب
الزبيب يعتبر نوع من انواع الفواكه التي قد تفيد الجسم كثيرا لوجود فيتامينات ومعادن عديده
به يحتاجها جسم الانسان وهو يعتبر عنب ولكن تم تجفيفيه لكي يكون زبيب وهو يستخدم
ممكن لوضعه علي الارز او يوضع بمشروب مثل السحلب وممكن ان يستخدم في الحلويات مثل
الكنافه والبسبوسه وام علي ومن اهم فوائده هو يمد الجسم بمعدل السكريات التي يحتاجها
الانسان ويزيل البكتريا التي تكونها الاسنان ويزيل الرائحه الكريهه من الفم ومفيد جدا للمرآه الحامل
ويساعد ايضا في تنظيم المعده ويمنع الامساك وكثره ايضا يسبب الاسهال وينشط ايضا
الدوره الدمويه بالجسم ويساعد علي تحفيز ونمو الشعر ويزيل التجاعيد من البشره لانه يمدها
بالفيتامين التي تحتاجه ويقوي النظر ويقوي ايضا عضله القلب ففوائده عديده جدا
الزبيب يحتوي علي فيتامينات
فوائد اكل الزبيب
فائدة اكل الزبيب
