طريقة العناية بالبشرة يوميا , بطرق بسيطة وسهل جداا

 

من اروع طرق للعنايه بالبشره يومياا بطرق لطيف و رائع و ما بتحتاج للوقت

 

حرص كثير من الفتيات على العنايه اليومية بالبشرة؛

 


لحمايتها من المشكلات و الحفاظ على نضارتها،

 


سواء من اثناء اتباع روتين يحميها من التعرض للشمس او باستعمال منظف فعال يعمل على التخلص من الخلايا الميته و ترطيبها.

 

 

تتعدد طرق العنايه اليومية بالوجه،

 


وتكثر الخطوات الى ممكن اتباعها للحفاظ على رونق البشره و ضمان اطلاله مشرقه و نضارة متجددة،

 


لكن ممكن تلخيصها ف8 خطوات.

 

 

4 علامات على فشل “الدايت”..

 


ابرزها جفاف البشره و الصداع

طرق العنايه اليومية بالوجه

 

 

1 الترطيب

من المهم ترطيب البشره يوميا للحفاظ على نضارتها،

 


ويجب اختيار نوعيات كريمات خاليه من العناصر الكيميائية،

 


ووضعها برفق و بحركات دائرية؛

 


لضمان نتيجة افضل.

 

 

2 التقشير

من الخطوات المهمه التي تجعل البشره جذابه و تساعد على التخلص من الجلد الميت و انسداد المسام،

 


مع مراعاه تكرار عملية التقشير مرتين اسبوعيا.

 

 

3 الماء

شرب الماء بكميات كبار يوميا يساعد على ترطيب البشره بشكل طبيعي،

 


ويقلل من ظهور البثور و الحبوب التي تصيبها،

 


ويخلصها من السموم الموجوده بالجلد،

 


ما يجعلها تبدو صافيه و خاليه من المشكلات،

 


فضلا على حمايتها من التجاعيد المبكرة.

 

 

4 الشمس

استعمال و اق من اشعه الشمس من اولويات الاهتمام بالبشره اثناء اليوم،

 


لحمايتها من الإسمرار او الإصابه بالحروق و البقع الداكنه التي تخرج على البشرة.

 

 

5 التنظيف

العنايه بالبشره و تنظيفها يوميا باستعمال الماء الدافئ ضروري لفتح المسام،

 


لكن يجب عليك اختيار غسول يناسب نوع بشرتك،

 


وبتنظيفها بحركات دائريه مدة دقيقتين بعدها غسلها بماء بارد.

التنظيف من طرق العنايه بالبشرة

 

 

6 الأقنعة

استعمال اقنعه البشره الطبيعية مرحلة مهمه جدا جدا فالعنايه اليومية بالوجه،

 


اذ يمدها بالعناصر الغذائية التي تحتاجها،

 


لذا من الضروري الابتعاد عن الأقنعه التي تحتوى على مواد كيميائيه و استبدالها بالمكونات الطبيعية،

 


ولا يترك اي قناع على البشره مدة اطول من ربع ساعة.

 

 

7 المكياج

قبل الخلود الى النوم يجب غسل البشره جيدا و إزاله المكياج،

 


اذ ان ترك مستحضرات الترائع على البشره يؤثر عليها سلبيا و يتسبب فجفافها و ظهور الحبوب.

 

 

8 الغذاء

تناول الغذاء الصحي كالفواكة و الخضراوات و الابتعاد عن الأطعمه السريعة و المشروبات التي تحتوى على الكافيين يجعل البشره تبدو اصغر سنا،

 


ويحافظ على نضارتها و حيويتها،

 


لذا يجب اختيار نوعيات الأطعمه التي تحتوى على نسبة عاليه من الألياف و الفيتامينات و المعادن.

 


34 views

طريقة العناية بالبشرة يوميا , بطرق بسيطة وسهل جداا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.