1:31 صباحًا الأحد 19 أغسطس، 2018

شد الجسم , تعرف على طرق شد الجسم

قد يحدث بَعض ألترهلات فى جسم ألانسان نتيجة ألكثير مِن ألعوامل

مثل فقدان ألوزن فى بَعض ألمناطق او بَعد أنتهاءَ فتره ألحمل أحيانا

او ألتقدم فى ألعمر و يفضل شد هَذه ألترهلات

وتظبيطها حتّي تجعل ألشخص متقبلا لنفسه

فهُناك ألكثير مِن ألوصفات ألطبيعية أو  ألتمارين ألرياضيه ألتي تعمل علَي شد ألجسم

و شد عصلاته و ألحصول علَي جسم صحى رياضي متوازن

شد ألجسم ,



تعرف علَي طرق شد ألجسم

طريقَة شد ألاجسام

صوره شد الجسم , تعرف على طرق شد الجسم

صوره شد الجسم , تعرف على طرق شد الجسم

 

22 views

شد الجسم , تعرف على طرق شد الجسم

مرتبط

صوره تمارين شد البطن بعد الولادة , تمارين سهلة لشد ترهلات البطن بعد الولادة

تمارين شد البطن بعد الولادة , تمارين سهلة لشد ترهلات البطن بعد الولادة

من أقسى و أصعب ألمواقف ألَّتِى تتعرض لَها اى سيده فِى ألعالم هِى ألولاده فبالاضافه …