زيت ارغان , من اهم زيوت 2021

زيت ارغان من اروع زيوت المستخدم سنه 2021

 

زيت الأركان هو زيت يستخرج من لوز شجر الأركان و هو شجر نادر يتواجد فالمغرب،

 


لة استخدامات و فائدة عده تعرف عليها فيما يلي.

 

 

زيت الأركان: فائدة و استخدامات

ينتشر استعمال زيت الأركان لتعدد فائدة و استخداماتة اذ يعمل كمكمل غذائى و يساهم فعلاج الجروح و الطفح الجلدي،

 


ويعمل على تغذيه البشره و الشعر اضافه الى فائدة ثانية =سنوردها فيما بعد،

 


لكن بداية لنتعرف على زيت الأركان.

 

يستخرج زيت الأركان Argan oil من لوز شجر الأركان و هو شجر نادر يتواجد فالمغرب،

 


ولكن استخدامة لم يكن كذلك،

 


بل انتشر فجميع انحاء العالم بسبب فائدة الكثيره للمساعدة فعلاج العدوي الجلدية،

 


لدغ الحشرات و الطفح الجلدي.

 

 

هو زيت يستعمل بكثرة فالمطبخ التقليدى فالمغرب،

 


كما يستعمل لخواصة التجميليه و العلاجيه فجميع انحاء العالم.

زيت الأركان عبارة عن زيت نادر يحتوى على نسبة عاليه من الأحماض الدهنيه مثل؛

 


حمض اللينوليك و الذي يساعد الجلد المعرض لحب الشباب Acne)،

 


ويقلل الالتهاب،

 


ويزيد من مستويات ترطيب البشرة،

 


وحمض الأوليك الذي ممكن ان يحسن نفاذيه البشره و يساعد المكونات الأخري على اختراق الجلد بسهوله اكبر.

 

 

إضافه الى هذا يحتوى زيت الأركان على احماض اوميغا 6 الدهنيه و هو غنى بفيتامين ا Vitamin A و فيتامين ة Vitamin E)،

 


ومع ذلك،

 


فإن زيت الأركان المغربي غنى كذلك بمضادات الأكسدة.

 

 

فائدة زيت الأركان

يتميز زيت الأركان بفائدة كثيره بسبب المركبات الغنيه التي يحتويها التي و ردت اعلاه،

 


تعرف على فوائده:

 

 

1 يعالج حب الشباب

قد ثبت ان زيت اركان يساعد على الحد من مستويات الزهم لدي الأشخاص ذوى البشره الدهنيه و الحد من الشحوم و تحسين المظهر العام،

 


ويحتوى زيت الأركان على كميه عاليه من حمض اللينوليك و يساعد على الحد من الالتهابات الناجمه عن حب الشباب بينما يساهم فتهدئه خلايا الجلد التالفة.

 

 

ضع نقطه فكف يدك و فركها قليلا فالمناطق التي تتواجد بها المشكلة،

 


لمحاربه الرؤوس البيضاء الثابته او المستعصية.

 

 

يمكنك اعدادة مع الشاي،

 


اذ ان زيت شجره الشاى يكمل فائدة زيت اركان مع محتواة الغنى بمضادات الأكسده و مضاد للجراثيم الكامنة،

 


مضاد للفيروسات و مضاد للفطريات،

 


معا يمكنهم المساعدة فمحاربه حب الشباب و الحد من الالتهاب و الندبات.

 

 

قم بصب كاس واحد من الماء المغلى فوق كيس شاى من الشاى الأخضر و اتركة مدة 10 دقائق،

 


وأزل كيس الشاى و اتركة يصل الى درجه حراره الغرفة،

 


اضف 2 الى 4 قطرات من زيت الأركان و قطره من زيت شجره الشاي،

 


استخدمة بعد التطهير و قبل الترطيب.

 

 

2 يكافح التهاب الجلد

الأكزيما Eczema او التهاب الجلد التأتبى هي حالة جلديه شائعه تتميز ببقع ملتهبه و حكه فالجلد،

 


زيت الأركان معروف بأنة فعال للغايه فالحد من الطفح الجلدي و الحك،

 


اذ يمكنة ان يقلل من حالات التهاب الجلد مثل؛

 


الأكزيما عن طريق ترطيب الجلد و ربما يشكل حاجز يقى الجلد بشكل افضل.

 

يحتوى الزيت على الأحماض الدهنيه الأساسيه كحمض الأوليك،

 


حمض اللينوليك،

 


وأحماض اوميغا 3 الدهنيه التي تساعد على ترطيب الجلد.

يحتوى زيت الأركان كذلك على فيتامين ة الذي يوفر خصائص مضاده للأكسده قويه تساعد على محاربه التأثيرات الضارة للجذور الحره و التي تعد احد الأسباب الاساسيه لمشاكل الجلد مثل؛

 


الأكزيما،

 


ومركباتة المضاده للالتهابات تساعد على الحد من التورم كذلك.

 

 

3 يحسن مظهر البشرة

حتي اذا لم تكن تعانى من مشاكل جلديه مثل؛

 


حب الشباب،

 


او الأكزيما،

 


او التجاعيد او الندبات،

 


يمكنك الاستفاده من زيت الأركان لتحسين مظهر بشرتك،

 


مما يجعلها ناعمه و نضرة.

تساعد الصابونينات saponins الموجوده فزيت الأركان على اعاده تنشيط قدره خلايا الجلد على التجدد و الحفاظ على بشره صحية و قوية.

 

 

4 يقلل من الشيخوخه المبكرة

يحتوى زيت الأركان على مستوي عالى من الأحماض الدهنية،

 


التى تعمل على محو علامات الشيخوخه المبكرة،

 


لهذا الاسباب =استعملها المغاربه بشكل و اسع فمنع الشيخوخه المبكره و علاماتها.

 

وقد ثبت ان الاستعمال المنتظم لزيت الأركان يقلل من عمق و شده التجاعيد،

 


وايضا لتلاشى بقع العمر باستعاده مرونه البشره الشابه و بزياده معدل تجدد خلايا الجلد الصحية.

 

 

5 يقلل من الكولسترول

يمكن استعمال زيت اركان للطهي،

 


عند استخدامة كبديل للزيوت الأخري الأقل صحية فالنظام الغذائي،

 


يساعد على خفض مستويات الكوليسترول السيئة،

 


والمزيج الفريد من الستيرويد النباتى الموجود فالزيت يمنع امتصاص الكولسترول السيء داخل الأمعاء.

 

زيت الأركان هو كذلك واحد من اغني مصادر احماض اوميغا الدهنيه و الستيرويدات النباتيه التي تنظم الكولسترول،

 


فى حين ان هذي الأحماض الدهنيه الصحية ممكن العثور عليها فكل من الزيوت النباتيه و السمكية،

 


فقد اظهرت الأبحاث ان الأحماض الدهنيه الأساسيه من النباتات هي ضعف فعاليه زيت السمك.

 

 

6 يساعد على الهضم

يحتوى زيت الأركان على درجه عاليه من المواد العضويه التي تؤدى الى زياده تركيز البيبسين،

 


هو انزيم مهم فعصير المعده الذي يقوم بهضم البروتين الموجود فاللحوم و البيض و منتجات

 

الألبان،

 


فى العصائر المعديه فالجسم،

 


وبالتالي يحسن عملية الهضم.

هضم اروع يعني المزيد من الطاقة،

 


وجوع اقل،

 


وفقدان الوزن و جسم صحي اكثر.

 

 

7 يعالج القدمين

إذا كانت بشرتك جافة او متشققه على قدميك او كعوبك،

 


فقم بفرك نقطتين على قدميك،

 


مع ايلاء اهتمام خاص للمناطق التي تعانى من مشاكل،

 


واعتمادا على مدي جفاف بشرتك،

 


قد تحتاج الى تطبيق بضع قطرات اكثر لترطيب المنطقة بشكل كامل.

 

غطها بزوج من الجوارب المريحه لإعطاء الزيت فرصه للنقع،

 


اترك الجوارب مدة 20 دقيقه على الأقل،

 


ويفضل ان يصبح ليلة كاملة،

 


واستخدم منشفه دافئه لإزاله الزيت المتبقى على قدميك.

 

 

8 يمنع علامات التمدد

يمكن ان يساعد زيت الأركان فمنع علامات التمدد من اثناء تحسين مرونه الجلد،

 


وضع 2-3 قطرات من زيت اركان النقى و حرك براحه يديك برفق و افرك بطنك،

 


الوركين و الفخذين او اي منطقة من المحتمل ان يخرج فيها تشقق.

 

يساعد فيتامين أ و ه على تجديد البشره خلال ترطيبها،

 


مما يجعل علامات التمدد اقل عرضه للتكون،

 


وإذا كان لديك بالفعل علامات تمدد،

 


ابدا بتدليك زيت اركان و السكر البنى فالمناطق المصابه قبل الاستحمام،

 


واشطف جيدا وضع الزيت على المناطق المتضرره قبل ارتداء الملابس.

 

 

9 يعالج مشاكل الشفاه

يمكن لزيت الأركان ان يعالج مشاكل الشفاة و ربما يصبح بديلا لبلسم الشفاه،

 


افرك قطره الى قطرتين و امسح اي فائض،

 


وهذا لن يخفف فقط من الشقوق،

 


ولكن كذلك يحافظ على شفاهك ناعمه و طرية.

 

حافظ على زيت الأركان فمتناول يدك خلال الشتاء لمنع تشقق الشفاه.

 

 

10 علاج الأظافر و البشرة

تعتبر رطوبه زيت اركان غير الدهنيه علاجا مثاليا للبشره و الأظافر،

 


قم بإزاله طلاء الأظافر من اظافر اليدين و القدمين و شطفها جيدا،

 


ضع قطره مباشره على جميع ظفر،

 


واحد فكل مرة،

 


وافرك الظفر و البشرة.

 

لن يساعد الزيت على تنظيف اظافرك فحسب،

 


بل سيساعد كذلك فالحفاظ على ترطيب البشره حتي لا تتطور لديك مشاكل مؤلمة.

 

 

11 مفيد للشعر

زيت الأركان ليس مفيدا للبشره فقط،

 


انما للشعر ايضا،

 


اذ يساعد زيت الأركان فترويض التجاعيد و الذبذبات و حمايتها من حراره مجففات الشعر،

 


مع تعزيز الشعر و اللمعان الصحي.

هنالك بعض الأبحاث التي تشير الى ان زيت الأركان ممكن ان يعزز نمو الشعر،

 


لذا تأكد من احتوائة ففروه رأسك ايضا،

 


اعتمادا على السمك و الملمس و الحالة و طول شعرك،

 


قد تحتاج الى اي مكان من نقطه واحده الى 3 قطرات.

 

للحصول على النتيجة المرجوه ربما يستغرق هذا بعض الممارسات،

 


ضع قطره و دفئها فراحه اليد،

 


امسك شعرك من اثناء اصابعك،

 


مع ايلاء اهتمام خاص للأطراف،

 


وبمجرد اكتمال ذلك،

 


اضف قطره الى اطراف اصابعك و دلك فروه رأسك،

 


وافرك اي فائض فو جهك او رقبتك او يديك.

 

 

12 يكافح السرطان

كانت هنالك الكثير من الدراسات حول قدره زيت الأركان على محاربه السرطان و أمراض اخرى،

 


اذ تساعد مستويات عاليه من مضادات الأكسده فالزيت على حماية البشره من الجذور الحره Free radical التي ممكن ان تؤدى الى سرطان الجلد.

كانت هنالك كذلك دراسات عن قوه الشفاء من زيت الأركان ضد سرطان القولون و المثانه و سرطان البروستاتا،

 


فضلا عن النمو السرطانى فجميع انحاء الجسم و التي ربما تنجم عن العدوي او الالتهاب.

 

 

استخدامات زيت الأركان

يمكن استعمال زيت الأركان على حد سواء من الناحيه التجميليه و الطهى و ايضا تحسين المظهر و الصحة،

 


تعرف على بعض استخداماته:

 

1 مرطب الليل

بعد تنظيف بشرتك بمنظف طبيعي بالكامل،

 


اسكب قطره واحده فراحه يدك لتدفئتها،

 


وضعها فحركة دائريه على و جهك و عنقك،

 


يمتص زيت الأركان بسرعه و لا يترك مخلفات.

 

 

فى اشهر الشتاء او فالمناخات الجافة،

 


قد تحتاج الى قطره ثانية =و لكن تذكر ان لا تكثر منها،

 


وهذا الزيت لطيف و امن للاستعمال حول العين،

 


وضع قطره واحده على و جهك،

 


باستعمال الطبطبة،

 


بدءا بالأنف و العوده الية مره اخرى،

 


ثم ضع قطره تحت عينيك بنفس الكيفية بلطف.

يمكن لفيتامين أ و فيتامين ه ان يساعد على تقليل التجاعيد الدقيقه و الحفاظ على رطوبه هذي المنطقة الحساسة.

 

 

2 مرطب للجسم

يمكنك كذلك استعمال زيت الأركان كمرطب للجسم كاملا،

 


ويمكنك اعداد مرطب كل مكوناتة طبيعية و بذلك تتجنب المواد الكيميائيه التي تتواجد فمعظم المستحضرات و المرطبات.

قم بإضافه بضع قطرات من زيت اركان الى احدي هذي المكونات: جوز الهند،

 


او زيت الزيتون،

 


او الجوجوبا،

 


او اللوز الحلو او السمسم،

 


وإذا كان لديك بقع جافة على كعبك،

 


او كوعك او مناطق اخرى،

 


قم بتدليك قطره اضافيه فتلك المناطق للتخفيف.

 

 

3 تهدئه الجلد بعد الحلاقة

زيت الأركان هو علاج فعال لتهدئه البشره بعد الحلاقة،

 


سواء للرجال بعد حلق لحاهم و للنساء بعد حلق الساقيين و خط البيكينى او الوجة قم بتسخين قطره او اثنتين من الزيت فيديك و تدليك خفيف فالمنطقة المصابة،

 


قد تلاحظ كذلك ان عدد الشعر المنغرز يقل ايضا.

 

 

4 مقشر

يمكنك صنع مقشر طبيعي من زيت الأركان بأقل كلفه بعديد من ما يمكنك شراؤة فالمتجر،

 


قم بخلط معلقه كبار من السكر البنى مع بضع قطرات من زيت الأركان بيدك،

 


وافرك و جهك بحركة دائريه مدة دقيقتين الى اربع دقائق؛

 


ايلاء اهتمام خاص للمناطق المعرضه لحب الشباب و المناطق الجافة،

 


واشطف مع الماء الدافئ و اتركها حتي تجف.

 

 

يساعد التقشير المنتظم على ازاله خلايا الجلد الميته و الحد من ظهور الخطوط الدقيقه و التجاعيد،

 


ويمنحك بشره اكثر شبابا و أكثر نعومة،

 


وبمساعدة السكر البني،

 


يتم امتصاص العناصر الغذائية لزيت الأركان بسهوله فبشرتك.

 

 

استخدم ذلك المقشر كذلك اذا كان لديك كوع او كعوب جافة أو اثناء باديكير فالمنزل)،

 


امزج قليلا لتدليك الجلد الجاف و التخلص من الجلد الميت.

 

 

5 علاج عميق للشعر

إذا كان شعرك جافا و هشا،

 


فقم مره واحده فالأسبوع بعلاج عميق مع زيت اركان طوال الليل،

 


وسخن 4-10 قطرات فيديك قبل تدليك فروه رأسك،

 


استمر بتطبيق كل الطيات على الأطراف و قم بتدوير الشعر فالاعلي وضع قبعه الاستحمام.

 

 

حراره جسمك الطبيعية المحفوظه فالقبعه ستساعد الزيت على الاختراق،

 


مع الحفاظ على غطاء الوساده الخاص بك خاليا من الزيت،

 


فى الصباح،

 


اغسل شعرك و اشطف حتي تختفى جميع البقايا.

إذا كنت تعانى من قشره الرأس او فروه الرأس الجافة،

 


قم بإجراء علاج ليلى مرتين اسبوعيا حتي تختفى القشرة،

 


واستمر فالعلاجات الأسبوعيه او حسب الحاجة.

 

 


19 views

زيت ارغان , من اهم زيوت 2021

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.