12:24 صباحًا الجمعة 24 يناير، 2020

رجيم رمضان سالي فؤاد , هتخس من غير ما تحس

لقد سامعنا عن رجيم دكتوره سالى فؤاد الذ جعل العديد ان يفقدوا الوزن اثناء فترات قصيره

 

و اليك و صفتها السحرية و هي عدم تناول اي نشويات او سكريات او فاكهة بعد ال 8 مساءاا لانها تخزن الدهون كلها في الجسم

 

تناول عدة و جبات يوميا لا تتجازل الوجبة منها 200 سعرة حرارية حتى الحافظ على معدل السكر في الدم

 

تقليل السكريا و الدقيقى الابيض و المشروبات المضاف لها سكر لان كل ذلك يجعل الجسم في حالة تخزين للدهون

 

تناول مظاهر كثيرة من البروتين غلى مدار اليوم لانها تشعرك بالشبع لفترات كبار في اليوم

 

شرب كميات كبار من الماء لنشيط كل الاعضاء كالكبد لحرق افضل

 

فحص الغدة الدرقية و حساسية بعض الاطعمة لان بعض الطعام يصير صالح للرجيم و لكن ليس صالح للجسم

رجيم رمضان سالى فؤاد 

هتخسوا من غير ما تحسوا

صورة رجيم رمضان سالي فؤاد , هتخس من غير ما تحس

صور

صورة رجيم رمضان سالي فؤاد , هتخس من غير ما تحس

102 views