9:46 صباحًا الجمعة 13 ديسمبر، 2019

رجيم رمضان سالي فؤاد , هتخس من غير ما تحس


لقد سامعنا عن رجيم دكتوره سالى فؤاد الذ جعل الكثير ان يفقدوا الوزن خلال فترات قصيره

 

و اليك و صفتها السحرية و هي عدم تناول اي نشويات او سكريات او فاكهة بعد ال 8 مساءاا لانها تخزن الدهون كلها في الجسم

 

تناول عدة و جبات يوميا لا تتجازل الوجبة منها 200 سعرة حرارية حتى الحافظ على معدل السكر في الدم

 

تقليل السكريا و الدقيقى الابيض و المشروبات المضاف لها سكر لان كل هذا يجعل الجسم في حالة تخزين للدهون

 

تناول اشكال كثيرة من البروتين غلى مدار اليوم لانها تشعرك بالشبع لفترات كبيرة في اليوم

 

شرب كميات كبيرة من الماء لنشيط كل الاعضاء مثل الكبد لحرق افضل

 

فحص الغدة الدرقية و حساسية بعض الاطعمة لان بعض الاكل يكون صالح للرجيم و لكن ليس صالح للجسم

رجيم رمضان سالى فؤاد 

هتخسوا من غير ما تحسوا

صورة رجيم رمضان سالي فؤاد , هتخس من غير ما تحس

صور

صورة رجيم رمضان سالي فؤاد , هتخس من غير ما تحس


75 views