رجيم النقاط , ماذا تعرف عن رجيم النقاط

يعتبر رجيم النقاط ما خوذ من نوعيات النظام الفرنسى
فهو نوع من احد نوعيات النظم الغذائية الفرنسيه
ويكون طبيعة ذلك النظام هو الاعتماد بشكل كبير
على الوجبات المليئة بالالياف الطبيعية و البعد او التقليل
من الوجبات التي تعتمد على سعرات حرارية كبيره
وذلك لان الالياف الموجودة في الاطعمة و خاصة الفواكه
والخضروات تساعد بشكل كبير في عملية الهضم
والقضاء على الامساك

رجيم النقاط , ماذا تعرف عن رجيم النقاط

رجيم نقاط

صورة رجيم النقاط , ماذا تعرف عن رجيم النقاط

صور

 

صورة رجيم النقاط , ماذا تعرف عن رجيم النقاط