يوم الأحد 11:53 صباحًا 24 يناير، 2021

رجيم النقاط , ماذا تعرف عن رجيم النقاط

آخر تحديث ف3 يوليو 2021 الثلاثاء 6:06 صباحا بواسطه حمزة ثريا

يعتبر رجيم النقاط ما خوذ من نوعيات النظام الفرنسى

فهو نوع من احد نوعيات النظم الغذائية الفرنسيه

ويصبح طبيعة ذلك النظام هو الاعتماد بشكل كبير

علي الوجبات المليئة بالالياف الطبيعية و البعد او التقليل

من الوجبات التي تعتمد على سعرات حرارية كبيره

وذلك لان الالياف الموجودة فالاطعمة =و خاصة الفواكه

والخضروات تساعد بشكل كبير فعملية الهضم

والقضاء على الامساك

رجيم النقاط , ماذا تعرف عن رجيم النقاط

رجيم نقاط

صور

 



 


رجيم النقاط , ماذا تعرف عن رجيم النقاط