6:25 صباحًا السبت 18 يناير، 2020

دايت سريع , رجيم فى وقت قياسى

الدايت لا يقتصر فقط على نظام غذائي معين
ولكن يجب الالتزام ببعض الامور خلال ممارسة الدايت
في اي نظام غذائي يجب الاكثار من شرب المياه
وممارسة اي نوع من نوعيات الرياضة و ممارسة التمارين
يجب اتباع خطواط الرجيم كما هي دون تعديل
ودون زيادة او نقصان عن المطلوب
الاكثار من تناول الخضروات و الفواكه

دايت سريع , رجيم في وقت قياسى

الدايت السريع

صورة دايت سريع , رجيم فى وقت قياسى
صور

 

صورة دايت سريع , رجيم فى وقت قياسى

 

 

 

 

 

 

 

 

197 views