7:47 مساءً الخميس 18 أكتوبر، 2018

تمارين شد البطن , مجموعة قوية من تمارين شد ترهلات البطن

تمارين شد البطن ,



مجموعة قوية من تمارين شد ترهلات البطن

من اكثر المشكلات التي تقابل الكثير من الاشخاص هي زياده الدهون في منطقة البطن وما ينتج عنها من ترهلات
ومن الاسباب المختلفة التي تؤدي غلى الترهلات هي فقدان الوزن بصورة سريعة وبدون ممارسه منتظمه للتمارين الرياضيه
وكذلك الولاده المتكرره للسيدات  تؤدي الى ترهلات شديده في منطقة البطن خاصه
ولحل مشكلة الترهلات هذه يجب ممارسه تمارين شد البطن بانتظام وبصورة دوريه

تمارين شد البطن ,



مجموعة قوية من تمارين شد ترهلات البطن

تمرين شد البطون

صوره تمارين شد البطن , مجموعة قوية من تمارين شد ترهلات البطن

صوره تمارين شد البطن , مجموعة قوية من تمارين شد ترهلات البطن

33 views

تمارين شد البطن , مجموعة قوية من تمارين شد ترهلات البطن