6:33 مساءً الجمعة 14 ديسمبر، 2018

تمارين شد البطن , مجموعة قوية من تمارين شد ترهلات البطن

تمارين شد البطن ,

مجموعة قوية من تمارين شد ترهلات البطن

من اكثر المشكلات التي تقابل الكثير من الاشخاص هى زيادة الدهون في منطقة البطن وما ينتج عنها من ترهلات
ومن الاسباب المختلفة التي تؤدى غلي الترهلات هى فقدان الوزن بصورة سريعة وبدون ممارسة منتظمة للتمارين الرياضيه
وكذلك الولادة المتكررة للسيدات  تؤدى الى ترهلات شديدة في منطقة البطن خاصه
ولحل مشكلة الترهلات هذة يجب ممارسة تمارين شد البطن بإنتظام وبصورة دوريه

تمارين شد البطن ,

مجموعة قوية من تمارين شد ترهلات البطن

تمرين شد البطون

صوره تمارين شد البطن , مجموعة قوية من تمارين شد ترهلات البطن

صوره تمارين شد البطن , مجموعة قوية من تمارين شد ترهلات البطن

54 views

تمارين شد البطن , مجموعة قوية من تمارين شد ترهلات البطن