6:14 صباحًا السبت 20 أبريل، 2019

تمارين رياضية , اهميه الرياضه للانسان

التمارين الرياضية هي نشاط يقوم به الانسان للمحافظة على صحتة و مظهرة بشكل عام

 

فهناك بعض الناس يلعبون الرياضة لفقدان الوزن و تقوية عضلات القلب

 

و هناك بعض الناس يلعبون للياقة البدنية او الاستمتاع فقط

 

و هناك انواع كثيرة من الرياضة مثل الجري و تمارين البطن و تمارين اطالة القامه

 

و ايضا يوجد تمارين رياضية خاصة بالحوامل للمحافظة على اجسامهم من الوزن الزائد

 

و الرياضة هي و سيلة للحصول على جسم سليم معافى من الامراض

 

مثل الوزن الزائد و مرض السكري و الانزلاق الغضروفي

 

و تزيد من الطاقة الايجابية لدي الانسان و تبعد عنه الطاقة السلبيه

 

فالرياضة شئ مهم يجى على كل انسان ان يواظب عليها

 

تمارين رياضية

اهمية الرياضة للانسان

تمرين رياضه

 

بالصور تمارين رياضية , اهميه الرياضه للانسان 5086

بالصور تمارين رياضية , اهميه الرياضه للانسان 5086 1
بالصور تمارين رياضية , اهميه الرياضه للانسان 5086
بالصور تمارين رياضية , اهميه الرياضه للانسان 5086 1
بالصور تمارين رياضية , اهميه الرياضه للانسان 5086 2
بالصور تمارين رياضية , اهميه الرياضه للانسان 5086 3
بالصور تمارين رياضية , اهميه الرياضه للانسان 5086 4
بالصور تمارين رياضية , اهميه الرياضه للانسان 5086 5
بالصور تمارين رياضية , اهميه الرياضه للانسان 5086 6
بالصور تمارين رياضية , اهميه الرياضه للانسان 5086 7
بالصور تمارين رياضية , اهميه الرياضه للانسان 5086 8
بالصور تمارين رياضية , اهميه الرياضه للانسان 5086 9

26 views

تمارين رياضية , اهميه الرياضه للانسان