كل شخص يختلف عن الاخر من حيث الشكل وكل طبيعه جسم تختلف عن الاخري
من حيث ايضا الاوزان والشكل وكثيرا منا لم يكن لديه الرضاء الكامل عن وزنه
فيوجد اشخاص جسمهم نحيف جدا ولم يجدوا اي ملابس علي مقاسهم ويضطروا
شراء ملابس ثم يقوموا بالتعديل بها حتي تصبح مقاسهم ونفس المشكله تواجه الاشخاص
اصحاب الاحجام الكبيره والاوزان الضخمه لم يجدوا ايضا اي ملابس تليق باحجامهم
ويوجد ايضا بعض الناس اوزانهم معقوله جدا ولكن لديهم مشكله في اجزاء معينه من الجسم
مثل وجود بطن او جناب فكل نوع جسم يمكن ان نعمل دايت خاص به لحل
المشكله التي
يواجهها ويوجد انواع مختلفه وكثيره من الارجمه يوجد نوع قاسي ونوع متوسط وخاصه
الاشخاص الذي يحبون الاكل بادمان ننصحهم بتنظيم الوجبات وشرب الماء الكثير
كيف تحصلين علي جسم مناسب
انواع الاجسام والرجيم المناسب
نوع الجسم والرجيم المناسب
