من اكبر المشاكل التي تواجه المراه هي الوزن الزائد مما
يجعلها في اجهاد مستمر والشعور بالارهاق والقلق من انتقاد الناس لها ،
ان الوزن الزائد في المراه يجعلها منعزله عن الاصدقاء ،
توجد طرق كثيره ومضمونه لانقاص الوزن وكلها طرق تختلف
باختلاف الوزن المراد انقاصه ،
حنعرض عليكم بعض الطرق السريعه لتنقصي وزنك سريعا .
انقاص الوزن , رجيم صحي لانقاص الوزن
https://www.youtube.com/watch?v=MhBft10351Y