ما اجمل ان يبدا الانسان يومه بصلاه الفجر وتلاوه القران حيث الجو المنعش الذي يشفى الصدور وينقى القلب والهدوء والراحه النفسيه ثم نبدا بالدعاء الذي يزيل الكروب ويفرج الهموم ويريح القلوب ومن اسهل الادعيه القصيره لا اله الا انت انى كنت من الظالمين وهذا الدعاء يفرج الكرب حيث دعى به سيدنا ايوب وهو فى بطن الحوت لينجيه الله ودعاء اللهم اعوذ بك من فتنه المسيج الدجال وفتنه القبر وفتنه المحيى والممات وغيىها من الادعيه